Фитнес-массаж относится к методикам эстетической направленности, которые применяются для улучшение внешнего вида и формы тела. Особенность этого массажа заключается в активном воздействии на эстетически значимые зоны тела на фоне мышечной активности клиента. Моделирующий эффект достигается за счет укрепления мышечного каркаса и уменьшения подкожного жира. А подбор индивидуальной системы питания повышает эффективность эстетических практик и массажа.
Чему вы научитесь на интенсиве:
проводить сеансы динамического и статического фитнес-массажа
планировать сеансы и курсы массажа с учётом индивидуальных особенностей клиента
накладывать кинезио-тейпы для усиления эффекта фитнес-массажа
составлять индивидуальные системы питания для эстетических программ
Понятие «фитнес-массаж». Принципы, приемы, последовательность.
Динамический фитнес массаж.
Статический фитнес массаж.
Принципы врачебного контроля при составлении комплекса фитнес тренировок и фитнес массажа.
Биомеханическое тейпирование, усиливающее эффект фитнес тренировок.
Типы телосложения и обменные процессы.
Корректировка питания по типам телосложения.
Факторы, усиливающие действия препаратов спортивного питания при коррекции фигуры.
Разновидности белковых « сушек» в целях коррекции фигуры.
Препараты недопингового фармобеспечения в тренировочной деятельности.
Психологическая регуляция во время коррекции фигуры.
Составление жиросжигающих тренировок вне спорт зала.
Биомеханические аспекты фитнес тренировок на отдельные проблемные зоны.
Продолжительность обучения: 16 часов – 2 дня (21 академический час).
Стоимость обучения: 12 000 р. 10 000 р. (при бронировании места в группе). ! Все расходные материалы включены в стоимость обучения, дополнительная оплата не требуется!
Действуют дополнительные скидки: «Клубные» - для учеников школы «МассМастер» «Накопительные» - для всех!
Есть индивидуальное обучение!
Расписание: * Для получения актуальной информации о расписании обучения, пожалуйста, оставьте заявку.