Сухой массаж имеет особое значение при воздействии на хронически спазмированные и укороченные мышцы, триггерные зоны, глубокие слои мышц, сухожилия, связки и суставы. Приёмы выполняются без применения массажных средств, что обеспечивает большее сцепление рук массажиста и поверхности тела. Это даёт возможность оказать более глубокое воздействие на мягкие ткани. Совместно с массажем применяются мягкие мануальные техники (ММТ), такие как «ПИР» (постизометрическая релаксация мышц), «Мышечный релиз», «Мобилизация суставов» и другие. Данный вид массажа может выполняться не только при выраженных болевых синдромах, но и как оздоровительно-профилактический для предупреждения болезненных состояний.
На учебном интенсиве вы научитесь:
диагностировать причины мышечной боли в области грудной клетки, плечевого пояса, рук,
находить спазмированные участки мышц и триггерные точки
проводить сеансы сухого массажа и ММТ в области грудной клетки, плечевого пояса, рук,
осуществлять релиз основных мышц в регионе области грудной клетки, плечевого пояса, рук,
осуществлять артикуляцию суставов и приемы ПИР (постизометрическая релаксация мышц) в области грудной клетки, плечевого пояса, рук,
при помощи перечисленных техник снимать различные виды боли и устранять их причины в области грудной клетки, плечевого пояса, рук.
Формат обучения: Теория + практика (тренировка в парах или на приглашенной модели)
Программа:
Анатомические особенности грудного отдела и рук.
Особенности техники сухого массажа
Основные типы боли.
Какую роль играют нервы и фасция при болевых синдромах.
Что такое миофасциальный болевой синдром.
Влияние осанки на грудной отдел и плечевые суставы.
Диагностика
а) неврологическая б) ортопедическая в) по триггерным точкам
Методы локализации болевого синдрома.
Подход к терапии, составление плана и контроль.
Часто встречаемые болевые синдромы в грудном отделе и руках:
- боль между лопаток, - боль по передней поверхности плеча, - "межреберная невралгия", -боль в грудине, -боль в локте, -ограниченная амплитуда подъема руки с болевым синдромом, -другие виды боли в регионе.
Сухой массаж груди, зоны лопаток, надплечий, рук.
Проработка труднодоступных мышц:
задняя верхняя зубчатая, задняя нижняя зубчатая, передняя зубчатая, подлопаточная, малая грудная, малая круглая, многораздельные, надостная.